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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            陰虛潮熱的調(diào)理

            2024-06-26 6413次瀏覽

            病情描述:

            每天早上睡醒都感覺身上濕漉漉的,枕巾都是濕的,有時候還腰疼,去檢查了一下,醫(yī)生說是陰虛,有潮熱的現(xiàn)象,請問陰虛潮熱怎么調(diào)理?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            陰虛潮熱是中醫(yī)中常見的體質(zhì)狀態(tài),主要表現(xiàn)為夜間或午后身體發(fā)熱,同時可能伴有心煩、失眠、盜汗等癥狀。調(diào)理陰虛潮熱,要調(diào)整作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,以減少體內(nèi)陰液的消耗。飲食上應(yīng)多攝入滋陰潤燥的食物,如枸杞、銀耳、梨等,避免辛辣、燥熱的食物。適當?shù)倪\動,如太極拳、瑜伽等,能增強體質(zhì),調(diào)和陰陽。如癥狀持續(xù)或加重,建議咨詢中醫(yī),采用中藥調(diào)理,如六味地黃丸等,以補充陰液,調(diào)和體內(nèi)陰陽。調(diào)理陰虛潮熱需要綜合調(diào)整生活習(xí)慣、飲食和藥物治療。

            2024-06-26 09:12

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