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            來月經(jīng)上火怎么辦

            2024-06-26 7385次瀏覽

            病情描述:

            我在來月經(jīng)期間,出現(xiàn)了上火的癥狀,來月經(jīng)上火怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            來月經(jīng)時上火,可以采取以下措施進行緩解:
            1.飲食調(diào)整:避免攝入辛辣、油膩及重口味食物,選擇清淡、富含營養(yǎng)的飲食,如動物肝臟、瘦肉、魚肉等富含鐵元素的食物,以及雪梨、綠豆湯、草莓等具有降火作用的食物。
            2.補充水分:多喝水,補充因月經(jīng)失血而流失的水分,避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
            3.生活作息:保證充足的休息,避免熬夜和過度勞累,適當參加戶外活動,放松心情。
            4.藥物治療:如上火癥狀嚴重,可在醫(yī)生指導下使用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙散等藥物治療,或使用金銀花顆粒、蒲公英顆粒等中成藥物制劑進行清熱解毒。
            患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。

            2024-06-26 09:57

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