成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            高麗參粉怎么吃

            2024-06-27 13831次瀏覽

            病情描述:

            我前段時間失眠,精神也不好,朋友說吃高麗參粉效果不錯,請問高麗參粉怎么吃?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            高麗參粉是一種具有補氣健脾功效的滋補品,其吃法多種多樣。以下是幾種常見的吃法:
            1.直接吞服:每日晨起后,可取約1g左右的高麗參粉,直接吞服,方便快捷。
            2.泡水飲用:將高麗參粉放入杯中,加入溫水或熱水沖泡,待水色稍深后直接飲用,這種方式可以充分發(fā)揮高麗參的療效。
            3.燉煮食用:可以將高麗參粉與瘦肉、雞肉或魚肉等食材一同燉煮,以消除苦味,同時達到滋補強身的效果。一般建議燉煮時間為3-4小時。、需要注意的是,高麗參粉主要用于氣血兩虛、脾胃功能低下的人,一般正常人不主張服用,特別是年輕人不要隨意服用,以免產(chǎn)生副作用。同時,其用量也需控制,一般建議每日不超過3g。

            2024-06-27 12:27

            專家科普視頻推薦精選問答