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            喝蜂蜜水有什么壞處

            2024-06-28 16583次瀏覽

            病情描述:

            最近有些便秘,朋友說喝點蜂蜜水可以緩解便秘,問一下喝蜂蜜水有什么壞處?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            喝蜂蜜水雖然具有一定的益處,但過量或不當飲用也可能帶來一些壞處。蜂蜜中含有較高的糖分,過量攝入可能導致血糖升高,對于糖尿病患者尤其不利。蜂蜜的甜度較高,長期大量飲用且不注意口腔衛(wèi)生,容易引發(fā)齲齒等口腔問題。此外,蜂蜜可能刺激胃腸道,對于胃腸功能較弱的人群,過量飲用可能導致腹瀉或不適。另外,蜂蜜中的細菌對于免疫系統(tǒng)較弱的人群,如孕婦和老年人,可能構(gòu)成一定的健康風險。因此,飲用蜂蜜水時需注意適量,避免過量飲用,并關(guān)注個人體質(zhì)和健康狀況。

            2024-06-28 10:13

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