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            生姜泡水喝的功效與作用和禁忌
            

            
2024-06-28
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            病情描述：
            

            我這段時(shí)間一直有些腹脹，而且經(jīng)常感覺(jué)惡心，我朋友說(shuō)是胃虛寒讓我生姜泡水喝，想問(wèn)一下生姜泡水喝的功效與作用和禁忌有什么？
            

            

            醫(yī)生回答(1)
            

            

            


            
            

            沈永華副主任醫(yī)師
            

            南京鼓樓醫(yī)院
            

            

            

            答
            

            生姜泡水喝的功效與作用主要包括：
            1.祛風(fēng)散寒：生姜性質(zhì)大熱，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，為身體提供足夠的熱量，有助于抗寒和促進(jìn)汗液排出。
            2.緩解痛經(jīng)：對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)有一定緩解作用，可以驅(qū)寒保暖，減少痛經(jīng)。
            3.預(yù)防心血管疾?。焊缓S生素及氨基酸等，可改善血液循環(huán)，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
            4.殺菌消毒：有助于清除病毒和細(xì)菌，預(yù)防一些疾病。
            5.抗氧化延緩衰老：有效清除身體中的自由基，延緩衰老速度。
            禁忌主要包括：
            1.過(guò)敏者禁用：對(duì)生姜過(guò)敏者不宜食用。
            2.風(fēng)熱感冒者禁用：會(huì)加重風(fēng)熱感冒的癥狀。
            3.其他慎用情況：如胃熱嘔吐者、汗多者、肝火旺者、陰虛內(nèi)熱者、脾胃虛弱者等，需慎用或避免飲用。
            

            

            2024-06-28 11:01
            

            

            


            




            

            


            

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