成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            圓白菜的功效與作用

            2024-06-29 11201次瀏覽

            病情描述:

            外婆家種了很多圓白菜,今天送來(lái)了很多,想問(wèn)一下圓白菜的功效與作用是啥?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            圓白菜,又稱包菜、卷心菜,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,具有多種功效與作用。圓白菜富含維生素C,能有效抑制膽固醇合成,降低甘油三酯含量,從而有助于降血脂。它含有大量的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,緩解便秘問(wèn)題。圓白菜中的維生素E有助于調(diào)節(jié)糖代謝,對(duì)糖尿病患者也有一定益處。同時(shí)圓白菜還富含葉酸、維生素K、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)預(yù)防貧血、增強(qiáng)骨骼健康、控制血壓等方面也有積極作用。圓白菜還具有抗氧化、抗衰老等多種功效,是日常飲食中不可多得的健康食材。

            2024-06-29 11:36

            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答