得了汗皰疹，可以采取以下措施進(jìn)行治療和管理：
1.避免刺激：遠(yuǎn)離過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)，如堿性肥皂、洗衣粉等，以防病情加重。
2.注意衛(wèi)生：保持手部、足部的清潔干燥，及時(shí)更換鞋襪，避免頻繁搔抓患處，以防繼發(fā)感染。
3.調(diào)整飲食：以清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食為主，避免食用辛辣、刺激及易過(guò)敏的食物。
4.藥物治療：外用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等藥物緩解瘙癢，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)┗蜍浉啻龠M(jìn)康復(fù)。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可口服抗組胺藥物如氯雷他定等。
5.就醫(yī)治療：若水皰處伴瘙癢或灼痛感，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行專業(yè)治療，如光療或切開引流等。