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            長期喝堿性水的危害

            2024-06-29 8228次瀏覽

            病情描述:

            最近這段時間經(jīng)常性喝堿性水,朋友說喝堿性水有一定的危害,長期喝堿水性的危害有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            長期喝堿性水可能帶來一系列危害,主要包括:
            1.電解質(zhì)酸堿平衡紊亂:長期大量飲用堿性水可能導(dǎo)致代謝性堿中毒,臨床上可能出現(xiàn)呼吸淺慢、手足搐搦、腱反射亢進(jìn)等癥狀。堿性水還可能影響體內(nèi)鈣離子的吸收,進(jìn)而可能引發(fā)骨質(zhì)疏松癥,增加骨折風(fēng)險。
            2.影響消化功能:堿性水可以中和胃酸,雖然對某些胃腸道不適的患者有益,但長期飲用可能影響胃內(nèi)pH值,導(dǎo)致消化功能下降,甚至引起腸道菌群失調(diào)。
            3.腎臟負(fù)擔(dān)加重:堿性水中的礦物質(zhì)和離子需要通過腎臟代謝排出體外,長期過量飲用可能加重腎臟負(fù)擔(dān),增加患腎臟疾病的風(fēng)險。
            4.營養(yǎng)吸收障礙:堿性水可能破壞食物中的某些營養(yǎng)成分,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,長期如此可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
            雖然適量飲用堿性水可能對人體有益,但長期大量飲用則可能帶來多種健康風(fēng)險。建議根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況適量飲水,并保持飲食均衡。如有疑慮,可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

            2024-06-29 15:15

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