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            蜂蜜水加醋有什么功效

            2024-07-01 11831次瀏覽

            病情描述:

            上個星期到朋友家玩的時候,發(fā)現他用蜂蜜水兌醋喝,那蜂蜜水加醋有什么功效呢?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            蜂蜜水加醋的功效主要體現在以下幾個方面:
            1.潤腸通便:蜂蜜和醋都具有促進消化的作用,結合使用能夠加快腸道蠕動速度,幫助軟化大便,并減少有害細菌對腸道的侵害,從而有效改善便秘癥狀。
            2.減肥效果:蜂蜜加醋不僅能為人體提供營養(yǎng),還能減少脂肪的吸收率,促進多余脂肪的分解和排出,從而幫助實現減肥目標。
            3.美容養(yǎng)顏:蜂蜜富含維生素C和抗氧化物質,能夠清除皮膚自由基,改善色斑;而醋中的氨基酸成分則有助于身體排毒,從而改善皮膚狀態(tài)。
            4.調節(jié)酸堿平衡:蜂蜜和醋結合后,可以作為一種生理上的堿性食物,有助于中和體內酸性物質,維持酸堿平衡。

            2024-07-01 09:47

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