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            血糖高可以吃黃芪枸杞茶嗎

            2024-07-01 5257次瀏覽

            病情描述:

            我的朋友說血糖高,他想喝黃芪枸杞茶,擔(dān)心影響血糖,請問血糖高可以吃黃芪枸杞茶嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以適量飲用黃芪枸杞茶。黃芪作為一種中藥材,具有降低血糖、促進(jìn)C-肽分泌和胰島素效果的作用,有助于血糖的控制。枸杞則富含多種營養(yǎng)成分,如枸杞多糖、類胡蘿卜素等,具有清除自由基、抗衰老、保肝等功效。飲用黃芪枸杞茶時,應(yīng)注意以下幾點:
            1.適量飲用:黃芪和枸杞雖好,但過量飲用可能導(dǎo)致不良反應(yīng),如胃腸不適等。一般建議每天黃芪用量不超過30克,枸杞用量不超過20克。
            2.體質(zhì)辨識:黃芪性溫,適用于氣虛體質(zhì)的人群,而枸杞性平,適合大多數(shù)人群。但對于陰虛火旺、濕熱體質(zhì)的人,應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
            3.監(jiān)測血糖:飲用黃芪枸杞茶后,應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,以確保血糖控制在合理范圍內(nèi)。

            2024-07-01 11:00

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