成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            早上空腹吃蘋果黃瓜汁好嗎

            2024-07-01 8354次瀏覽

            病情描述:

            我最近想減肥想,早上想喝些黃瓜汁或者蘋果汁,早上空腹吃蘋果黃瓜汁好嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            早上空腹喝蘋果黃瓜汁有一定的益處。蘋果富含膳食纖維和維生素,有助于促進(jìn)腸道蠕動,改善消化功能。而黃瓜則含有豐富的水分和礦物質(zhì),具有清熱解暑、利尿消腫的作用。將蘋果和黃瓜一起榨汁,既保留了兩者的營養(yǎng)成分,又使口感更加清爽。但是,對于部分人來說,空腹喝果汁可能會對胃黏膜造成刺激,因此建議適量飲用,并在飲用前吃一些易消化的食物,如面包、餅干等,以減輕對胃部的負(fù)擔(dān)。此外,對于胃酸過多或胃潰瘍患者,應(yīng)避免空腹喝果汁,以免加重病情。

            2024-07-01 13:49

            專家科普視頻推薦精選問答