咖啡致癌嗎
2024-07-01 6509次瀏覽
我經(jīng)常喝咖啡，但是聽有的說法咖啡會致癌，那真的會致癌嗎？
南京鼓樓醫(yī)院
咖啡一般不會導(dǎo)致癌癥。咖啡的主要成分包括咖啡因、多酚類化合物等，其中咖啡因能夠提神醒腦，多酚類化合物則具有抗氧化作用，有助于心血管健康。盡管有觀點(diǎn)認(rèn)為咖啡因可能屬于致癌物，但至今沒有確鑿的科學(xué)依據(jù)表明咖啡會直接導(dǎo)致癌癥。但是，值得注意的是，過量飲用咖啡可能導(dǎo)致一些不良反應(yīng)，如失眠、胃腸道不適等。因此，在享受咖啡帶來的益處時，應(yīng)控制飲用量，避免過量攝入。適量飲用咖啡是安全的，不必過分擔(dān)心其致癌風(fēng)險。
2024-07-01 14:36
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問為什么來月經(jīng)的前后幾天特別想要
答來月經(jīng)的前后幾天特別想要可能與暫時的情緒、環(huán)境等有關(guān)。事實(shí)上，女性月經(jīng)期間的激素水平相對較低，大多數(shù)人月經(jīng)期間性欲不強(qiáng)，但性欲也有很大的個體差異。月經(jīng)期間，性欲很強(qiáng)，雖然屬于少數(shù)情況，但不是異常情況，所以不要太擔(dān)心。月經(jīng)期間應(yīng)避免性交，以避免對身體產(chǎn)生不利影響。建議及時更換衛(wèi)生巾。
2023-02-09
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問為什么來月經(jīng)前特別餓
答尤其是月經(jīng)前饑餓，主要是因?yàn)樵陆?jīng)前體內(nèi)激素水平發(fā)生變化。當(dāng)腸道蠕動加速時，促進(jìn)了食物的更好消化和吸收，當(dāng)感到月經(jīng)前攝入的食物增加時，很容易感到饑餓。月經(jīng)前體內(nèi)激素水平的變化增加了身體的新陳代謝，當(dāng)月經(jīng)來潮時，逐漸進(jìn)入高代謝狀態(tài)，因此很容易感到特別饑餓。注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，也要適當(dāng)控制攝入量，避免蛋白質(zhì)攝入過多，建議以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，注意蛋白質(zhì)攝入，以滿足身體生長發(fā)育的需要。
2023-02-09
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問為什么來月經(jīng)前特別能吃
答月經(jīng)前特別能吃的原因是人類激素和雌激素的分泌增加，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動。因此，可以在月經(jīng)來潮前幾天特別吃。然而，一些女性在月經(jīng)前也會有厭食、惡心和厭食。如果在月經(jīng)前不注意飲食控制，吃太多含脂肪的食物或膨化食品，即使是每個月，也可能會發(fā)胖。月經(jīng)前血糖往往會下降，所以吃夠后很快就會感到饑餓。為了縮短禁食感，避免血糖下降，可以少吃多餐，從一日三餐到一日五餐，這不僅可以避免禁食感，還可以控制食物量。
2023-02-09
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問為什么月經(jīng)期特別想要
答月經(jīng)期特別想要可能與暫時的情緒、環(huán)境等有關(guān)。事實(shí)上，女性月經(jīng)期間的激素水平相對較低，大多數(shù)人月經(jīng)期間性欲不強(qiáng)，但性欲也有很大的個體差異。月經(jīng)期間，性欲很強(qiáng)，雖然屬于少數(shù)情況，但不是異常情況，所以不要太擔(dān)心。月經(jīng)期間應(yīng)避免性交，以避免對身體產(chǎn)生不利影響。建議及時更換衛(wèi)生巾。
2023-02-09
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問為什么月經(jīng)來的特別少
答月經(jīng)來的特別少可能是過度減肥、人工流產(chǎn)等原因引起的。超重會產(chǎn)生很多健康狀況，也會影響個人氣質(zhì)和形象，所以很多人都非常重視減肥。女人總是認(rèn)為自己越瘦，穿衣服就越好看，越有魅力。很多男人和女人沒有結(jié)婚就住在一起，很多男人都很自私。在性交前不會主動采取避孕措施，因此女性在沒有保護(hù)的情況下很容易懷孕。很多女人還沒有準(zhǔn)備好嫁給男人，而男人對女人也沒有計劃，平時避免吃生冷食物。
2023-02-09
