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問

            

            脹氣怎么治
            

            
2024-07-01
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            病情描述：
            

            最近，我老是覺得胃脹氣，可能是消化不良的原因；但是，前幾天吃了消食片，還是沒有什么效果，肚子一直脹脹的；請問，脹氣怎么治呢？
            

            

            醫(yī)生回答(1)
            

            

            


            
            

            沈永華副主任醫(yī)師
            

            南京鼓樓醫(yī)院
            

            

            

            答
            

            脹氣是一種常見的消化系統(tǒng)問題，可以通過以下多種方法進(jìn)行治療和緩解：
            1.飲食調(diào)整：避免攝入過多易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等，增加富含膳食纖維的食物攝入，如新鮮蔬菜和水果，有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少脹氣。
            2.生活習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話或快速進(jìn)食，以防空氣大量進(jìn)入胃部。餐后適度活動，如散步，避免立即躺下或坐下，有助于消化和排氣。
            3.局部按摩：順時針方向按摩腹部，有助于促進(jìn)腸道蠕動，加速氣體排出。
            4.藥物治療：如脹氣癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生建議下使用促胃腸動力藥物，如多潘立酮等，幫助緩解癥狀。
            

            

            2024-07-01 16:18
            

            

            


            




            

            


            

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