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            妊娠期間血糖高可以吃黃瓜嗎

            2024-07-02 14130次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕18周時(shí)出現(xiàn)了多飲、多尿、乏力的情況,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是血糖高,妊娠期間血糖高可以吃黃瓜嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            妊娠期間血糖高的孕婦可以吃黃瓜,原因如下:
            1.低升糖指數(shù):黃瓜的含糖量極低,僅為2%,屬于低升糖指數(shù)的食物,食用后不會(huì)引起血糖急劇上升。
            2.營養(yǎng)豐富:黃瓜富含維生素C、維生素E、維生素B1等多種維生素,以及鉀、鈣、磷等微量元素,有助于孕婦補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。
            3.促進(jìn)健康:黃瓜中的膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘,同時(shí)其清熱解毒的功效也有助于孕婦在孕期保持身體健康。
            4.適量食用:雖黃瓜對(duì)血糖影響小,但孕婦仍需注意適量食用,避免過量導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。

            2024-07-02 10:29

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