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            孕初期血糖高吃金針菇可以嗎

            2024-07-03 7022次瀏覽

            病情描述:

            我現(xiàn)在是孕初期,血糖偏高,比較愛吃油燜金針菇,孕初期血糖高吃金針菇可以嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            孕初期血糖高可以吃金針菇,但需注意適量。金針菇作為一種低糖、低熱量的食物,每100克中嘌呤含量約為45-47.5mg,不屬于高嘌呤食物,且富含膳食纖維、維生素C、維生素B等營養(yǎng)成分,有助于降血糖、降血脂和膽固醇,還能提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)。適量食用金針菇(建議每日約130克)一般不會導(dǎo)致血糖升高,反而有助于血糖的穩(wěn)定控制。金針菇也含有一定的粗纖維,過量食用可能對胃腸黏膜造成刺激,因此應(yīng)避免一次性食用過多。此外,孕婦在孕期應(yīng)定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和治療方案,以確保母嬰健康。

            2024-07-03 10:56

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