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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            血糖高血脂高可以吃絲瓜嗎

            2024-07-04 10529次瀏覽

            病情描述:

            絲瓜是我的最愛,好久沒吃了,血糖高血脂高可以吃絲瓜嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高和血脂高的患者可以吃絲瓜。絲瓜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有多種維生素、礦物質和膳食纖維,其中維生素C有助于增強免疫力,鉀有助于維持心臟健康,而膳食纖維則有助于促進消化系統健康和維持腸道菌群的平衡。此外,絲瓜還含有皂苷、黃酮類等生物活性成分,這些成分可能具有一定的降血脂效果,能夠抑制小腸黏膜對膽固醇的吸收,進而輔助降低血脂。對于血糖高的患者來說,絲瓜的含糖量不高,升糖指數也比較低,因此食用后不會引起血糖迅速升高,對血糖沒有明顯的影響。但需要注意的是,絲瓜對血糖和血脂有益,但并不能直接用于治療疾病,患者仍需遵循醫(yī)生的指導進行規(guī)范治療。

            2024-07-04 14:05

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