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            血糖高的孕婦可以吃冬瓜不

            2024-07-04 10593次瀏覽

            病情描述:

            老婆說想吃冬瓜,但是老婆懷孕了,并且血糖高,血糖高的孕婦可以吃冬瓜嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的孕婦可以吃冬瓜。冬瓜是一種低熱量、低升糖指數(shù)的蔬菜,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,對血糖的影響較小。適量食用冬瓜不僅不會導(dǎo)致血糖急劇升高,反而有助于補(bǔ)充身體所需的水分和營養(yǎng),促進(jìn)腸胃蠕動,預(yù)防便秘。此外,冬瓜還具有利尿消腫、清熱生津的功效,對于緩解孕期水腫有一定幫助。需要注意的是,冬瓜性偏寒,脾胃虛寒易瀉的孕婦應(yīng)慎食。在烹飪冬瓜時,應(yīng)避免加入過多的油脂和糖分,以保持其低糖、低脂的健康屬性。

            2024-07-04 16:44

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