成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            血糖高可以吃龍眼兒?jiǎn)?/h1>

            2024-07-05 17406次瀏覽

            病情描述:

            我有糖尿病,現(xiàn)在控制的不錯(cuò),親戚送了些龍眼兒,想少吃一些,血糖高可以吃龍眼兒?jiǎn)幔?/p>

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人不建議吃龍眼,因?yàn)辇堁鄣暮橇亢蜕侵笖?shù)都很高。每100g龍眼可食部分含有碳水化合物71.5g,進(jìn)食后會(huì)加速血糖的上升,不利于血糖的穩(wěn)定。如果血糖控制得相對(duì)穩(wěn)定,空腹血糖穩(wěn)定在7mmol/L左右,餐后兩小時(shí)血糖水平在10mmol/L左右,可以少量食用龍眼,但吃的量一定要控制,建議不超過(guò)半個(gè)拳頭大小,并在食用后監(jiān)測(cè)血糖水平,以便及時(shí)調(diào)整。血糖高的人在選擇食物時(shí)需要特別關(guān)注食物的含糖量和升糖指數(shù),盡量選擇低糖、低升糖指數(shù)的食物,以維持血糖的穩(wěn)定。如有疑慮或特殊需求,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

            2024-07-05 10:48

            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答