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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            懷孕第一個(gè)月需要注意什么

            2024-07-05 220次瀏覽

            病情描述:

            我這周查出自己懷孕一個(gè)月了,很開心,想問醫(yī)生,懷孕第一個(gè)月需要注意什么?

            醫(yī)生回答(1)
            張露副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            懷孕第一個(gè)月,孕婦和胚胎都較為脆弱,需要注意多個(gè)方面:

            1.飲食:及時(shí)補(bǔ)充葉酸,預(yù)防神經(jīng)管畸形;多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如肉類、新鮮蔬菜等;避免辛辣、寒涼、活血類食物,以防流產(chǎn);少量多餐,確保營養(yǎng)攝入。

            2.環(huán)境:遠(yuǎn)離有毒、有害的工作環(huán)境;避免接觸寵物,以防弓形蟲感染;注意保暖,預(yù)防感冒。

            3.生活習(xí)慣:戒煙忌酒,禁止性生活,避免劇烈活動(dòng)和負(fù)重;注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗衣物,避免盆浴。

            4.健康管理:觀察有無腹痛及陰道出血,及時(shí)就醫(yī)處理;保持心情舒暢,避免過度勞累。

            2024-07-05 10:59

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