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            寶寶拉肚子吃什么食物

            2024-07-05 141次瀏覽

            病情描述:

            寶寶這幾天一直在拉肚子,不知道怎么緩解,一直依賴藥物也不太好。想問醫(yī)生,寶寶拉肚子吃什么食物好?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            當寶寶出現(xiàn)腹瀉時,飲食應(yīng)以易消化、不加重腸胃負擔為原則。以下是一些建議的食物:
            1. 米粥或稀飯:清淡的白米粥可以幫助寶寶恢復(fù),盡量少加鹽或糖。
            2. 香蕉:熟透的香蕉含有益生元,有助于穩(wěn)定腸道菌群。
            3. 煮熟的胡蘿卜:胡蘿卜泥富含膳食纖維,有助于吸附水分,減輕腹瀉。
            4. 蘋果泥:蒸熟的蘋果有收斂作用,但要確保去皮且不加糖。
            5. 酸奶:含有活性乳酸菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,但選擇無糖或低糖的。
            6. 煮熟的雞肉或魚肉:溫和且易消化,但要去骨去皮。
            若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查。

            2024-07-05 14:05

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