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            糖尿病可以吃煮蘋果嗎

            2024-07-05 7801次瀏覽

            病情描述:

            我血糖有些高,但是今天特別想吃煮蘋果。糖尿病可以吃煮蘋果嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            糖尿病患者可以吃煮蘋果,但需注意適量食用。蘋果經(jīng)過高溫烹煮后,膳食纖維會被軟化,更易于消化,能減輕胃腸道負擔,且果膠可吸收水分及毒素,有助于調理腸道。煮蘋果中含有的維生素C、維生素E及多酚類化合物等營養(yǎng)物質,對糖尿病患者身體有益。由于蘋果中仍含有一定的糖分,過量食用可能會導致血糖升高,因此需控制攝入量。建議糖尿病患者在餐后2小時左右食用煮蘋果,避免與主食同時進食,以維持血糖穩(wěn)定。同時,糖尿病患者還需注意飲食均衡,多攝入新鮮蔬菜,避免高糖、高脂肪食物,并在醫(yī)生指導下合理用藥控制血糖。

            2024-07-05 15:12

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