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            懷孕第一個月注意事項

            2024-07-05 234次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕一個月了,現(xiàn)在就是在家好好養(yǎng)胎,想問一下,懷孕第一個月注意事項有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            懷孕第一個月是孕婦和胚胎都較為脆弱的時期,需要注意以下幾個方面:
            1.飲食:補充葉酸,預(yù)防神經(jīng)管畸形;多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,加強營養(yǎng);避免吃辛辣、寒涼、活血類食物;如早孕反應(yīng)嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),必要時通過靜脈補充營養(yǎng)及電解質(zhì)。
            2.環(huán)境:避免接觸有毒、有害的工作環(huán)境,不接觸寵物以防弓形蟲感染;注意保暖,預(yù)防感冒。
            3.生活習(xí)慣:戒煙忌酒,避免劇烈活動和負(fù)重,禁止性生活;保證充足的睡眠時間,避免熬夜。
            4.情緒管理:保持心情愉快,避免情緒波動對胎兒造成不利影響。
            5.健康監(jiān)測:觀察有無腹痛及陰道出血,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

            2024-07-05 15:42

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