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            感冒咳嗽吃什么水果

            2024-07-08 195次瀏覽

            病情描述:

            最近天氣涼了,就容易感冒,還喜歡咳嗽,想問一下醫(yī)生,感冒咳嗽吃什么水果?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            感冒咳嗽時,選擇水果需根據(jù)感冒類型來定。
            若為寒性感冒,可選擇溫?zé)嵝再|(zhì)的水果,如榴蓮、櫻桃、荔枝等,以溫補身體。而熱性感冒則宜吃偏寒性水果,如西瓜、獼猴桃、香蕉等,以清熱降火。
            梨是感冒咳嗽時常見的推薦水果,因其具有清熱化痰、潤肺止咳的功效,可生吃或加冰糖熬制食用。此外,蘋果、橙子等富含維生素C的水果也有助于提升免疫力,促進感冒康復(fù)。
            選擇水果時應(yīng)以新鮮、應(yīng)季、適量為原則,并根據(jù)個人體質(zhì)和感冒類型合理搭配。

            2024-07-08 09:14

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