b族維生素吃多久停一停
2024-07-08 303次瀏覽
我屬于經(jīng)常長口腔潰瘍的人，上次醫(yī)生建議我吃點B族維生素，想問一下，b族維生素吃多久停一停？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
B族維生素是人體必需的一組水溶性維生素，參與新陳代謝和多種生理功能。一般情況下，B族維生素的補(bǔ)充不需要嚴(yán)格地周期性停用，因為不會在體內(nèi)積累，過量的部分會隨尿液排出體外。但是，具體服用時間和劑量應(yīng)根據(jù)個人營養(yǎng)狀況、健康需求和可能存在的特定疾病來確定。
1.日常補(bǔ)充：一般人群，如果飲食均衡，通常不需要額外補(bǔ)充。若有需求，每日推薦攝入量通常不會超過推薦膳食允許量，可以持續(xù)服用，但應(yīng)該咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2.特定情況：孕婦、哺乳期婦女、素食者或有消化吸收問題的人可能需要補(bǔ)充B族維生素。在這種情況下，醫(yī)生或營養(yǎng)師會給出建議。
3.治療劑量：某些情況下，如神經(jīng)炎、貧血或特定疾病的治療，可能會使用高劑量的B族維生素，但是要按醫(yī)囑進(jìn)行服用。
4.藥物相互作用：長期大劑量補(bǔ)充B族維生素可能與其他藥物產(chǎn)生相互作用，在持續(xù)服用期間，應(yīng)該定期檢查。
不要自行決定開始或停止任何補(bǔ)充劑的使用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-07-08 10:11
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2024-11-09
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問懷孕血糖高可以吃荔浦芋頭嗎
答懷孕血糖高可以吃荔浦芋頭，荔浦芋頭有維生素，多種礦物質(zhì)，能給機(jī)體提供營養(yǎng)。但是芋頭的淀粉含量高，升糖指數(shù)比較的高，血糖高可以吃荔浦芋頭，但是不能吃的太多?？梢园延箢^作為主食吃，或者代替部分主食，這樣有利于控制血糖，不要把芋頭作為菜或零食吃。
2022-05-19
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問懷孕血糖高可以吃荔浦芋頭嗎
答懷孕血糖高的孕婦可以適量吃荔浦芋頭，但需謹(jǐn)慎控制攝入量。荔浦芋頭富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)的含量比牛肉還要高，每100克荔浦芋頭中含有2.6克蛋白質(zhì)。荔浦芋頭也含有一定的淀粉和糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高。因此，孕婦在食用荔浦芋頭時，應(yīng)適量控制，并注意減少其他主食的攝入量，以保持血糖的穩(wěn)定。此外，孕婦還需注意飲食的多樣化和均衡性，多攝入富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物，以維持身體的健康和胎兒的正常發(fā)育。
2024-07-11
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問孕晚期血糖高可以吃毛芋頭嗎
答孕晚期血糖高的孕婦可以適量吃毛芋頭，但需注意控制攝入量。毛芋頭富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等微量元素，能有效提供孕婦所需的營養(yǎng)。毛芋頭中的淀粉含量也相對較高，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。因此，建議孕婦在孕晚期血糖高的情況下，適量食用毛芋頭，并將其納入整體飲食計劃中，以控制總熱量和血糖水平。同時，孕婦還應(yīng)注意飲食的多樣性和均衡性，多吃綠葉蔬菜、適量攝入魚、肉、蛋等食物，并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以維持血糖的穩(wěn)定和身體的健康。如有疑慮或特殊病情，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2024-07-04
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問孕晚期血糖高可以吃毛芋頭嗎
答懷孕后期的時候，可以多吃一些毛芋頭。毛芋頭富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等微量元素，具有豐富的營養(yǎng)價值。平時要注意控制鹽的攝入量，多食用鈣質(zhì)產(chǎn)品，戒煙戒酒?；颊哌€要以清淡飲食為主，控制血糖的水平，讓病情穩(wěn)定。
2022-06-06
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問血糖高芋頭可以吃嗎
答血糖高芋頭母子可以吃。食用芋頭后，飯后2小時內(nèi)監(jiān)測血糖水平。如果明顯上升或不能自然降低，出現(xiàn)居高不下的情況，需要聯(lián)系內(nèi)分泌科醫(yī)生調(diào)整降低血糖的方法。芋頭有提高人體免疫力、改善腸道通便等功效。建議患者多吃綠色蔬菜。
2022-06-07
