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            早上空腹血糖高可以吃獼猴桃嗎

            2024-07-08 18174次瀏覽

            病情描述:

            血糖高有一段時(shí)間了,今天早上起床看到桌子上有獼猴桃,想吃。所以問一下早上空腹可以吃獼猴桃。

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            對于血糖高的人群,特別是空腹血糖顯著升高且病情不穩(wěn)定的患者,建議暫時(shí)避免食用獼猴桃,以免加重血糖波動。如果患者的空腹血糖控制相對穩(wěn)定,比如空腹血糖在7mmol/L左右,且整體病情較為穩(wěn)定,那么可以適量在兩餐之間食用獼猴桃。這樣可以避免餐后血糖的急劇升高,同時(shí)獼猴桃中的膳食纖維還能幫助延緩糖的吸收,有助于血糖的穩(wěn)定。但需要注意的是,獼猴桃的食用量應(yīng)控制在合理范圍內(nèi),一般建議每次不超過一個(gè)中等大小的獼猴桃,且不要在餐前或餐后立即食用。此外,患者在食用獼猴桃時(shí)還應(yīng)注意個(gè)人體質(zhì)和健康狀況。如有消化不良、胃酸過多或腹瀉等癥狀的人群,應(yīng)謹(jǐn)慎食用或避免食用獼猴桃。

            2024-07-08 11:28

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