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            妊娠晚期血糖高哪些食物不可以吃

            2024-07-08 10511次瀏覽

            病情描述:

            我現(xiàn)在懷孕八個月了,最近孕檢的時間發(fā)現(xiàn)血糖有點高,現(xiàn)在都不敢亂吃東西了,請問妊娠晚期血糖高哪些食物不可以吃?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            妊娠晚期血糖高時,孕婦在飲食上需要特別注意,以下食物應(yīng)避免或限制攝入:
            1.高糖食物:如蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、果汁飲料等,這些食物含糖量高,會迅速升高血糖水平,不利于血糖控制。
            2.高淀粉主食:如大米粥(尤其是大米稀粥,其升糖指數(shù)較高)、面條、包子等,這些食物淀粉含量高,轉(zhuǎn)化為葡萄糖后也易導致血糖升高。
            3.部分高糖水果:如蘋果、菠蘿、紅棗、桂圓等,雖然營養(yǎng)豐富,但含糖量也相對較高,血糖高的孕婦應(yīng)適量減少攝入或選擇低糖水果如柚子、獼猴桃、青蘋果等。
            4.高熱量、高脂肪食物:如油炸食品、動物內(nèi)臟、紅燒肉等,這些食物不僅熱量高,還可能影響血糖代謝,應(yīng)盡量避免。

            2024-07-08 11:50

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