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            糖尿病可以喝小米粥嗎

            2024-07-08 16760次瀏覽

            病情描述:

            我的爺爺有糖尿病,最近我發(fā)現(xiàn)他早上一直在喝小米粥,糖尿病可以喝小米粥嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            糖尿病患者可以喝小米粥,但需適量并注意搭配。小米粥富含膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分,有助于促進腸胃蠕動,預防便秘,并提供身體所需的營養(yǎng)。小米粥的升糖指數(shù)相對較高,過量食用可能導致血糖快速升高,不利于糖尿病患者的血糖控制。因此,建議糖尿病患者在飲用小米粥時,要注意控制食用量,并搭配其他低升糖指數(shù)的食物,如蔬菜、瘦肉等,以平衡膳食營養(yǎng),避免血糖波動。同時,糖尿病患者還需注意監(jiān)測血糖變化,根據(jù)自身病情和醫(yī)生的建議,合理安排飲食,確保血糖穩(wěn)定。

            2024-07-08 15:57

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