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            苦菜的功效與作用

            2024-07-09 227次瀏覽

            病情描述:

            女,26歲,我特別愛吃苦菜,覺得吃了挺好的,請問苦菜的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            苦菜,是一種常見的野菜,具有一定的營養(yǎng)價值和藥用價值。以下是苦菜的一些主要功效與作用:
            1. 清熱解毒:苦菜性質(zhì)寒涼,具有良好的清熱解毒作用,可用于緩解上火引起的癥狀,如口腔潰瘍、喉嚨痛等。
            2. 抗菌消炎:苦菜中的化合物可能具有抗菌和抗炎效果,有助于抵抗某些細菌和炎癥。
            3. 改善消化:因其含有纖維素,苦菜有助于促進腸道蠕動,改善消化,預防便秘。
            4. 抗氧化:豐富的黃酮類化合物賦予苦菜抗氧化特性,可以幫助清除體內(nèi)的自由基,對身體健康有一定保護作用。
            雖然苦菜有許多益處,但對于脾胃虛寒、孕婦及特殊病患應適量食用或在醫(yī)生指導下使用。如有不適,應及時就醫(yī)。

            2024-07-09 10:45

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