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            血糖高可以吃雪蓮果嗎有什么好處

            2024-07-09 18590次瀏覽

            病情描述:

            我最近朋友送給我們好多雪蓮果,但是我這兩天血糖有點偏高,血糖高可以吃雪蓮果嗎有什么好處?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以吃雪蓮果,并且適量食用雪蓮果對其健康有多方面的好處。雪蓮果對血糖高的患者有以下好處:
            1.輔助降血糖:雪蓮果中的多糖、黃酮類物質(zhì)等成分能夠通過促進胰島素的分泌和利用,幫助降低血糖水平,并增強機體的代謝功能。這對于糖尿病患者來說尤為重要。
            2.降血脂:雪蓮果還具有降低血脂的作用,能夠降低膽固醇和甘油三酯水平,從而降低心血管疾病的風險。
            3.促進消化:雪蓮果中的膳食纖維和果寡糖有助于促進腸胃蠕動,改善消化功能,預(yù)防便秘,并維持腸道菌群平衡。
            在食用雪蓮果之前,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)自身情況合理安排飲食。

            2024-07-09 11:40

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