左旋肉堿作為一種營養(yǎng)補充劑，主要功能是促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解，從而產(chǎn)生能量。這種作用在理論上有助于減肥，但實際效果因人而異，且必須配合適當(dāng)?shù)倪\動和飲食控制。同時，左旋肉堿并非適用于所有人群，特別是對于有心臟疾病、肝腎功能不良等情況的人，應(yīng)該避免使用，在減肥、增強肌力、抗氧化、降低膽固醇、改善心功能等方面具有一定作用，但需要配合運動和合理飲食才能發(fā)揮最佳效果，且過量或長期使用可能產(chǎn)生副作用。
在考慮使用左旋肉堿補充劑之前，建議咨詢醫(yī)生。