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            孕婦真的有那么多的飲食禁忌嗎

            2024-07-09 349次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕三個月了,就天天安心養(yǎng)胎,不過就是想問一下,孕婦真的有那么多的飲食禁忌嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦在飲食上的確需要注意一些禁忌,以確保母嬰健康。這些禁忌主要包括:
            1.避免刺激性食物:如辛辣、油膩和高糖食物,這些食物可能對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。
            2.限制特定食物:如螃蟹、薏米、馬齒莧等,這些食物可能增加流產(chǎn)風(fēng)險。此外,還應(yīng)避免過量攝入高鹽、高脂肪和高蛋白食物,以防孕期高血壓和巨大兒等問題。
            3.謹(jǐn)慎食用水果:部分水果如荔枝、山楂等具有寒性或收縮子宮的作用,應(yīng)適量食用。
            4.注意食品安全:避免食用霉變、腌制和加工過度的食品,這些食品可能含有有害物質(zhì),影響胎兒健康。

            2024-07-09 15:34

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