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            孕婦能喝咖啡嗎

            2024-07-10 376次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕四個(gè)月了,有點(diǎn)想喝咖啡,但是不知道能不能喝,想問(wèn)醫(yī)生,孕婦能喝咖啡嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦能喝咖啡,但需適量??Х戎泻锌Х纫颍m量飲用能提神醒腦、緩解疲勞,對(duì)孕期反應(yīng)引起的困倦、乏力等情況有緩解作用。但是咖啡因有興奮神經(jīng)的作用,過(guò)多攝入可能影響孕婦的睡眠質(zhì)量,進(jìn)而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
            建議孕婦每天攝入的咖啡因不超過(guò)200毫克,這大約相當(dāng)于一杯8盎司的咖啡。同時(shí),孕婦應(yīng)避免飲用含咖啡因過(guò)多的飲品,如濃咖啡、能量飲料等。此外,孕婦在選擇咖啡時(shí),應(yīng)盡量選擇低咖啡因或無(wú)咖啡因的咖啡,以減少對(duì)胎兒的潛在影響。

            2024-07-10 09:59

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