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            問(wèn)

            蘋(píng)果是熱性還是涼性

            2024-07-11 306次瀏覽

            病情描述:

            最近老是消化不良,就有在吃蘋(píng)果來(lái)緩解,不過(guò)我很好奇,蘋(píng)果是熱性還是涼性?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            在中醫(yī)學(xué)的理論體系中,食物常被賦予“性”的概念,用以描述其對(duì)人體產(chǎn)生的寒熱屬性影響。蘋(píng)果作為一種廣泛食用的水果,其性質(zhì)偏于平和,既非明顯的熱性也非涼性。這意味著,蘋(píng)果在多數(shù)情況下不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生強(qiáng)烈的寒熱作用,適合大多數(shù)人群食用。蘋(píng)果富含多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力,并對(duì)心血管健康有積極作用。從中醫(yī)角度來(lái)看,蘋(píng)果以其平和之性,成為了日常飲食中理想的水果選擇之一。若食用后,出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

            2024-07-11 11:57

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