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            問(wèn)

            血糖高血壓高黃花菜可以吃嗎

            2024-07-12 6429次瀏覽

            病情描述:

            這段時(shí)間一直頭暈,渾身沒(méi)有力氣,去檢查后醫(yī)生說(shuō)我血糖高,還有高血壓,家里面有些黃花菜,我想知道血糖高血壓高黃花菜可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高、血壓高的患者可以適量食用黃花菜。黃花菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)穩(wěn)定血糖和血壓有一定的益處。膳食纖維能減緩腸道對(duì)糖分的吸收,有助于控制血糖水平;同時(shí),黃花菜還能幫助體內(nèi)多余鈉離子的排出,對(duì)降低血壓有好處。但需注意,食用時(shí)應(yīng)適量,過(guò)量食用可能導(dǎo)致消化不良。此外,在食用鮮黃花菜前,最好進(jìn)行高溫處理以去除其中的秋水仙堿,避免中毒風(fēng)險(xiǎn)。請(qǐng)注意,飲食調(diào)整僅是管理血糖和血壓的一部分,患者還需結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療、定期監(jiān)測(cè)及生活方式的改善。

            2024-07-12 09:54

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