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            問(wèn)

            落枕不治好會(huì)怎么樣

            2024-07-12 409次瀏覽

            病情描述:

            昨天睡覺(jué)的時(shí)候,不小心落枕了,哎,也不知道怎么辦,想問(wèn)一下,落枕不治好會(huì)怎么樣?

            醫(yī)生回答(1)
            徐帥主治醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            落枕通常是由于睡眠姿勢(shì)不良或枕頭不合適導(dǎo)致的頸部肌肉扭傷或痙攣。
            大多數(shù)情況下,落枕會(huì)在幾天內(nèi)自然緩解,不會(huì)引起長(zhǎng)期問(wèn)題。若落枕癥狀持續(xù),不治好可能會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛加劇、活動(dòng)受限,甚至引發(fā)肌肉勞損、頸椎不穩(wěn)、枕大神經(jīng)痛等嚴(yán)重后果,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 此外,長(zhǎng)期落枕還可能導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),進(jìn)而引發(fā)肌肉勞損和頸椎不穩(wěn)等問(wèn)題。
            日常護(hù)理建議包括熱敷、輕柔的頸部伸展運(yùn)動(dòng)、避免重復(fù)的頸部扭動(dòng)動(dòng)作,并確保使用適合自己的枕頭。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

            2024-07-12 11:05

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