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            問(wèn)

            血糖高尿酸高可以吃紅棗嗎

            2024-07-12 6658次瀏覽

            病情描述:

            今天表妹給我送來(lái)一籃紅棗,我很想吃,但是我血糖高,尿酸也有點(diǎn)高,我想知道血糖高尿酸高可以吃紅棗嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高尿酸高的患者可以適量食用紅棗,但需注意控制攝入量。紅棗中雖然含有果糖,但其也富含膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體健康有益。由于紅棗中的果糖可能影響血糖和尿酸水平,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖和尿酸升高,不利于病情控制。血糖高尿酸高的患者在食用紅棗時(shí),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
            1.控制攝入量:建議每次食用紅棗不超過(guò)5顆,避免過(guò)量攝入果糖導(dǎo)致血糖和尿酸波動(dòng)。
            2.監(jiān)測(cè)血糖和尿酸水平:在食用紅棗后,患者應(yīng)密切關(guān)注血糖和尿酸的變化,如有異常應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和藥物治療方案。
            3.保持均衡飲食:除了紅棗外,患者還應(yīng)保持均衡飲食,攝入多樣化的食物,以滿足身體各種營(yíng)養(yǎng)需求。

            2024-07-12 11:12

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