半月板損傷能否自愈取決于損傷的程度與位置。
輕微的邊緣性撕裂或微小損傷，在適當(dāng)休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、配合物理治療及康復(fù)鍛煉的情況下，有可能逐漸自愈，因?yàn)榘朐掳暹吘墔^(qū)域血供相對(duì)豐富，有利于組織修復(fù)。
對(duì)于嚴(yán)重的撕裂、復(fù)雜撕裂或位于半月板中心的無血管區(qū)域損傷，由于血供不足，自愈能力極為有限，通常需要手術(shù)干預(yù)，如關(guān)節(jié)鏡下的半月板修復(fù)或切除術(shù)，以促進(jìn)恢復(fù)并防止進(jìn)一步損傷。
如果懷疑自己有半月板損傷，建議及時(shí)就醫(yī)。