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            小腿肌肉酸痛是怎么回事

            2024-07-12 103次瀏覽

            病情描述:

            我最近遇到一個問題,就是小腿肌肉酸痛,很不舒服,想問醫(yī)生,小腿肌肉酸痛是怎么回事???

            醫(yī)生回答(1)
            徐帥主治醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            小腿肌肉酸痛可能是由多種原因引起的,常見的包括:
            1. 運(yùn)動過度:劇烈運(yùn)動或新的鍛煉計劃會導(dǎo)致肌肉疲勞和微小損傷,引起酸痛,尤其是跑步、爬山或做腿部訓(xùn)練后。
            2. 肌肉拉傷:不適當(dāng)?shù)臒嵘砘蛲蝗坏膹?qiáng)力拉伸可能導(dǎo)致肌肉拉傷,造成疼痛和不適。
            3. 長時間站立或坐著:這可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,引起肌肉疲勞和酸痛。
            4. 缺乏電解質(zhì):水分和電解質(zhì)(如鈣、鎂、鉀)失衡也可能引起肌肉痙攣和疼痛。
            如果疼痛持續(xù)不減或者伴隨其他癥狀,如腫脹、紅斑、活動受限等,應(yīng)及時就醫(yī)。

            2024-07-12 18:02

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