堿性食物有哪些
2024-07-13 121次瀏覽
我自己身體有點氣虛的情況,醫(yī)生說可以日常吃堿性食物補身體,想問醫(yī)生,堿性食物有哪些?
堿性食物指的是在體內(nèi)代謝后能夠產(chǎn)生堿性反應(yīng)的食物,這類食物有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。常見的堿性食物包括多種水果和蔬菜。水果方面,如香蕉、橙子、蘋果、梨、葡萄和鱷梨等都具有良好的堿性效果。特別是檸檬雖然酸味明顯,但在體內(nèi)代謝后卻表現(xiàn)為堿性。蔬菜方面,大多數(shù)綠色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍、芹菜、黃瓜、青椒和西蘭花等都富含礦物質(zhì),具有明顯的堿性特征。根莖類蔬菜如甜菜、胡蘿卜和紅薯也是堿性食物的來源。堅果和種子如杏仁、瓜子、亞麻籽和芝麻等也被認為具有堿性。豆類如綠豆、黃豆和紅豆等在體內(nèi)代謝后能夠產(chǎn)生堿性反應(yīng)。全谷物如燕麥、糙米和藜麥也含有一定的堿性礦物質(zhì)。
2024-07-13 10:02
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問寶寶掉下床摔到頭幾天出現(xiàn)嗜睡
答寶寶掉下床后出現(xiàn)嗜睡的情況可能是由頭部受傷引起的,需要特別注意。 1. 腦震蕩:摔倒可能導致輕微腦震蕩,表現(xiàn)為嗜睡、煩躁或注意力不集中。腦震蕩通常不會立即出現(xiàn)嚴重癥狀,但在受傷后的幾天內(nèi),寶寶可能會表現(xiàn)出過度疲倦。 2. 顱內(nèi)出血: 雖然較少見,但跌倒可能導致顱內(nèi)出血。顱內(nèi)出血的癥狀可能包括嗜睡、嘔吐和頭痛等。此情況需要盡早進行影像學檢查以排除嚴重問題。 3. 創(chuàng)傷性休克:如果跌倒導致了嚴重的身體創(chuàng)傷,寶寶可能會出現(xiàn)創(chuàng)傷性休克,表現(xiàn)為極度疲倦和嗜睡。此類情況需盡快評估是否伴有其他創(chuàng)傷癥狀。 若寶寶摔倒后出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象,應(yīng)及時帶其就醫(yī)。
2024-07-19
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問寶寶摔到頭幾天能放心
答
一般來說,觀察72小時左右是相對安全的期限。
嬰兒的頭骨發(fā)育不完全,一旦摔到頭等部位,容易引起顱內(nèi)出血。嬰兒無法用語言詳細表達身體不適,家長需要密切監(jiān)測嬰兒的生命體征變化,如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等,甚至伴有嗜睡或昏迷,則可能是顱內(nèi)壓升高導致,還可能存在腦出血或顱骨骨折。需要盡快入院。
對于輕度腦出血,可以通過靜脈用藥進行對癥治療,如脈絡(luò)寧注射液、甘露醇注射液等。如果出現(xiàn)嚴重的顱骨骨折,導致顱內(nèi)壓升高甚至合并腦損傷,應(yīng)盡快進行手術(shù)治療。
2024-07-19
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問寶寶摔到頭部嚴重嗎
答寶寶摔到頭部是家長常遇的緊急情況,其嚴重性需根據(jù)具體情況評估。 1、觀察反應(yīng):寶寶摔后應(yīng)立即觀察其反應(yīng),如哭鬧后迅速恢復常態(tài),可能僅為驚嚇或輕微疼痛。若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、煩躁不安,需警惕。 2、檢查外傷:檢查頭部有無紅腫、淤青或出血,這些多為表皮傷,相對較輕。但若有明顯凹陷或變形,可能傷及顱骨,需重視。 3、注意癥狀:后續(xù)需留意寶寶是否有嘔吐、嗜睡、意識模糊、視力障礙或肢體活動異常等癥狀,這些都可能是顱內(nèi)損傷的表現(xiàn)。 若寶寶摔后出現(xiàn)上述癥狀中的任何一項,或家長對傷情有任何疑慮,應(yīng)立即就醫(yī)。
2024-07-18
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問17個月寶寶摔到頭嘔吐怎么辦
答17個月寶寶摔到頭嘔吐需要做影像學檢查、控制飲食等。建議立即送孩子到醫(yī)院做 CT檢查,確定后再按照醫(yī)生的建議進行治療,在治療的時候要盡量不要讓孩子多動,多給他一些安撫和陪伴,多給他吃一些清淡易消化的食物。注意觀察寶寶的情況以及情緒,發(fā)現(xiàn)異常及時向醫(yī)生反映。
2023-01-09
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問寶寶摔到后腦勺吐了好幾次怎么辦
答寶寶摔到后腦勺吐了好幾次需要通過服用藥物、手術(shù)等方式進行治療。如果頭部 CT沒有發(fā)現(xiàn)任何異常,需要在醫(yī)院待一日,在次日進行頭顱 CT檢查,確認沒有任何問題后,可以回家休息,如果出現(xiàn)嘔吐的情況,可以服用止吐藥物。頭部 CT檢查發(fā)現(xiàn)枕部骨折、出血、額葉對沖傷時,應(yīng)視出血的程度和骨折類型選擇保守或手術(shù)治療。
2023-01-09