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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            喝紅酒的好處

            2024-07-13 190次瀏覽

            病情描述:

            我自己的睡眠狀態(tài)很差,還有點(diǎn)失眠,我愛人給我買了紅酒,說有幫助。想問醫(yī)生,喝紅酒的好處有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            適量飲用紅酒,可帶來多方面健康益處。紅酒中富含的多酚類物質(zhì),如白藜蘆醇,展現(xiàn)出強(qiáng)大的抗氧化能力,有助于清除體內(nèi)自由基,減緩細(xì)胞老化過程,對心血管系統(tǒng)尤為友好,能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)血液循環(huán)。紅酒中的單寧成分對血管壁有保護(hù)作用,增強(qiáng)血管彈性,減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成。適量飲用還可能對消化系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響,促進(jìn)胃酸分泌,輔助消化,但是,過量飲用則可能適得其反,增加肝臟負(fù)擔(dān),甚至引發(fā)健康問題,因此應(yīng)把握適量原則。

            2024-07-13 10:14

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