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            血糖高可以吃枇杷嗎

            2024-07-13 19441次瀏覽

            病情描述:

            今天老公去超市買了一些枇杷,但是最近他的血糖有點(diǎn)高,想知道可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以吃枇杷,但需注意適量和血糖控制情況。枇杷作為一種水果,含有一定的糖分,但其含糖量相對較低,約在10%左右,且富含多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B以及膳食纖維等,對身體健康有益。對于血糖高的人來說,如果血糖控制相對穩(wěn)定,可以適量食用枇杷,以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。但需注意控制攝入量,避免一次性食用過多導(dǎo)致血糖波動。建議每次食用不超過一個拳頭大小的枇杷,并盡量在兩餐之間食用,避免餐前餐后馬上吃。此外,如果血糖高的人同時伴有胃病或脾胃偏寒的情況,應(yīng)謹(jǐn)慎食用枇杷,因?yàn)殍凌松晕⑵赡軙ζ⑽冈斐梢欢ㄓ绊憽?/p>

            2024-07-13 10:24

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