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            腱鞘炎最佳治療方法

            2024-07-13 359次瀏覽

            病情描述:

            我今年30歲,男性。以前運動的時候不怎么注意保護,導(dǎo)致有了腱鞘炎,請問腱鞘炎最佳治療方法是什么呢?

            醫(yī)生回答(1)
            徐帥主治醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            腱鞘炎是指肌腱周圍的鞘膜發(fā)生炎癥,通常由于反復(fù)過度使用或慢性勞損引起。以下是一些腱鞘炎的治療方法:
            1. 休息與冰敷:減少受影響區(qū)域的活動,避免進一步刺激。初期可冷敷15-20分鐘,每日多次,以緩解腫脹和疼痛。
            2. 物理療法:溫和的伸展和強化運動可以幫助改善腱鞘炎,但應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進行。熱敷和按摩也有助于放松肌肉和減輕緊張。
            3. 矯形器或護具:佩戴手腕或手指支撐器,特別是在夜間,可以幫助保持關(guān)節(jié)固定,減少腱鞘的壓力。
            4. 手術(shù)治療:在極少數(shù)情況下,如果非手術(shù)方法無效,可能需要手術(shù)來切開腱鞘,釋放壓力。
            一旦出現(xiàn)癥狀,應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生,避免病情惡化。

            2024-07-13 11:12

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