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            柿餅的功效與作用禁忌

            2024-07-13 339次瀏覽

            病情描述:

            我因為常年抽煙的緣故,肺部狀態(tài)不是很好,老是會咳嗽,聽說柿餅可以緩解,想問醫(yī)生,柿餅的功效與作用禁忌有哪些呢?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            柿餅是通過將新鮮柿子風(fēng)干制成的一種干果,其功效與作用豐富。柿餅富含多種營養(yǎng)成分,包括維生素C、纖維素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)皮膚健康;纖維素可以改善消化系統(tǒng)功能,預(yù)防便秘;抗氧化物質(zhì)則有助于清除體內(nèi)自由基,延緩衰老過程。
            柿餅還具有潤肺止咳的作用,適用于干燥季節(jié)或因肺熱引起的咳嗽。其含有的多酚類物質(zhì)能夠幫助降低血壓,促進(jìn)心血管健康。高鉀低鈉的特性使其有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。柿餅中含有較高的糖分和熱量,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高,不適合糖尿病患者。
            柿餅中的鞣酸可能與胃酸結(jié)合形成難以消化的沉淀,對胃腸功能較弱者不利,可能引發(fā)胃部不適或便秘。對于腸胃功能較弱的人群,建議適量食用,并在飲食中注意搭配其他有助于消化的食物,以免對身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

            2024-07-13 11:27

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