老是犯困想睡覺(jué)的原因可能包括多方面因素：
1.生理因素：如睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、過(guò)度疲勞、季節(jié)更替、工作勞累等，都可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)困倦感。
2.病理因素：貧血、低血糖、腦供血不足、頸椎病、腦血管性疾病、心肌缺血、甲狀腺功能減退癥等疾病，都可能引起持續(xù)性的困倦和嗜睡。
3.精神心理因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮或心理壓力過(guò)大，以及抑郁癥等精神障礙類(lèi)疾病，也可能導(dǎo)致患者感到困倦和缺乏活力。
建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，注意飲食均衡。如果困倦感持續(xù)存在或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。