納豆的功效
2024-07-15 278次瀏覽
我今年42歲。我有點(diǎn)高血壓，聽(tīng)說(shuō)納豆很好。想知道，納豆的功效？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
納豆是由大豆經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的食品，具有多種健康功效。主要功效如下：
1. 改善消化系統(tǒng)健康：納豆富含活性益生菌，能促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，幫助維持腸道菌群平衡，改善消化功能，減少便秘和腹脹等問(wèn)題。
2. 增強(qiáng)心血管健康：納豆中的納豆激酶有助于分解血液中的纖維蛋白，降低血液粘稠度，預(yù)防血栓形成，降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 支持骨骼健康：納豆含有豐富的維生素K2，有助于鈣質(zhì)的正常代謝和骨密度的維護(hù)，支持骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
4.溶解血栓：納豆中含有大量能溶解血栓的納豆激酶，這是一種溶纖維蛋白酶，可直接分解血栓，起到溶血栓的功效。
納豆雖然有諸多好處，但應(yīng)在飲食中適量攝入，避免可能的不適。
2024-07-15 10:03
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感統(tǒng)失調(diào)應(yīng)該掛什么科
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問(wèn)感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)
答感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)主要包括以下幾個(gè)方面： 1.前庭平衡功能失常：患者可能表現(xiàn)出行走不穩(wěn)、容易跌倒、好動(dòng)、注意力不集中等癥狀。 2.觸覺(jué)過(guò)分敏感：對(duì)觸摸反應(yīng)強(qiáng)烈，不喜歡被觸摸，可能表現(xiàn)為孤僻不合群，過(guò)分依戀父母，害怕陌生環(huán)境等。 3.聽(tīng)覺(jué)感不良：對(duì)別人的話聽(tīng)而不聞，注意力不集中。 4.本體感覺(jué)失調(diào)：患者可能表現(xiàn)出動(dòng)手能力差、肢體協(xié)調(diào)能力差，對(duì)動(dòng)作的控制能力較弱。 5.其他表現(xiàn)：還可能包括無(wú)安全感、脾氣古怪、學(xué)習(xí)障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、社交功能障礙等。
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問(wèn)感統(tǒng)失調(diào)長(zhǎng)大后的表現(xiàn)
答感統(tǒng)失調(diào)，如果一直得不到有效的干預(yù)，孩子在長(zhǎng)大后容易出現(xiàn)社交能力差、性格懦弱以及做事不果斷等問(wèn)題，對(duì)工作及生活都有不良的影響。感統(tǒng)失調(diào)也叫感覺(jué)統(tǒng)合障礙，原因較多，和外界污染以及，成長(zhǎng)環(huán)境等有關(guān)，確診后需要進(jìn)行系統(tǒng)的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，通過(guò)視聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)，前庭覺(jué)以及本體感覺(jué)等進(jìn)行相應(yīng)的刺激，得到相應(yīng)改善。
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問(wèn)感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)有哪些
答感統(tǒng)失調(diào)是指身體的五種基本感覺(jué)受到干擾的狀態(tài)。它可以導(dǎo)致一系列的表現(xiàn)，包括無(wú)法感知或過(guò)度感知環(huán)境中的物體，以及無(wú)法正確分辨出物體的形狀、大小和質(zhì)地等。此外，它還可能會(huì)影響到一個(gè)人的行為，如認(rèn)知能力，情緒，社交能力，自我調(diào)節(jié)能力等。一些典型表現(xiàn)包括：觸覺(jué)過(guò)敏，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)缺陷，嗅覺(jué)敏感，口腔發(fā)育問(wèn)題，動(dòng)作協(xié)調(diào)不良，認(rèn)知延遲，興趣偏好不同，社交能力差，自我調(diào)節(jié)能力差，情緒不穩(wěn)定等。建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免影響日常生活。
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問(wèn)大人感統(tǒng)失調(diào)有哪些表現(xiàn)
答
大人感統(tǒng)失調(diào)可能會(huì)表現(xiàn)為視力、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)發(fā)生障礙，例如膽子小、不敢與別人接觸，表現(xiàn)比較孤僻，在閱讀的時(shí)候容易跳行、跳字或者看字容易顛倒等。并且，也可能會(huì)表現(xiàn)為注意力難以集中，對(duì)別人說(shuō)的話反應(yīng)慢，或者出現(xiàn)單腳站立不穩(wěn)定、容易跌倒等異?，F(xiàn)象。此外，長(zhǎng)期的感統(tǒng)失調(diào)可能導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，害怕與人交往，盡量避免社交場(chǎng)合。
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問(wèn)感統(tǒng)失調(diào)的主要表現(xiàn)有哪些
答感統(tǒng)失調(diào)的主要表現(xiàn)為缺乏自信、精細(xì)動(dòng)作控制能力差等本體感覺(jué)失調(diào)。平衡能力差、走路容易跌倒、注意力無(wú)法集中、語(yǔ)言能力較差等前庭感覺(jué)失調(diào)。閱讀能力差、寫作能力差、計(jì)算能力差等視覺(jué)系統(tǒng)失調(diào)。也會(huì)引起記憶力差、喜歡無(wú)緣無(wú)故尖叫或自言自語(yǔ)等聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)失調(diào)癥狀。建議家長(zhǎng)帶孩子到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或兒童發(fā)展中心進(jìn)行感統(tǒng)失調(diào)的評(píng)估，了解孩子的具體情況。根據(jù)評(píng)估結(jié)果，專業(yè)人員會(huì)為孩子制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，可能包括運(yùn)動(dòng)療法、引導(dǎo)式教育訓(xùn)練、感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練等。利用游戲的形式幫助孩子學(xué)習(xí)新的行為模式，協(xié)調(diào)身體各部位的感覺(jué)信息。
