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            銀耳湯的功效

            2024-07-15 134次瀏覽

            病情描述:

            請問,我的老婆今年28歲了,她最近喜歡喝銀耳湯,想知道銀耳湯有什么功效呢?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            銀耳湯以銀耳為主要原料,是一道常見的滋補湯品,具有多種健康功效。
            1. 滋潤養(yǎng)肺:銀耳湯含有豐富的植物膠質(zhì),能夠有效滋潤肺部,緩解干燥癥狀,對于咳嗽、喉嚨不適等癥狀有一定的緩解作用。
            2. 增強免疫:銀耳富含多種營養(yǎng)成分,如多糖和維生素D,這些成分能夠增強身體的免疫力,幫助抵御感冒和其他疾病。
            3. 美膚養(yǎng)顏:銀耳湯含有的膠質(zhì)具有較好的保濕效果,可以幫助保持皮膚的水分,改善皮膚干燥,增加皮膚的光澤和彈性。
            飲用銀耳湯時,應注意選擇新鮮、無污染的銀耳,以確保其營養(yǎng)成分的完整性。若有特殊疾病或身體狀況,建議咨詢醫(yī)生再進行飲用。

            2024-07-15 10:55

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