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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            血糖高可以吃山芹菜嗎

            2024-07-15 6170次瀏覽

            病情描述:

            今天媽媽從老家給我?guī)Я撕芏嗌角鄄俗屛页?,但是我血糖高可以吃嗎?/p>

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者可以吃山芹菜。山芹菜是一種營養(yǎng)價值豐富的蔬菜,含有豐富的膳食纖維、多種維生素(如維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等)和礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵、鉀等),且其升糖指數(shù)較低。這些特點(diǎn)使得山芹菜在食用后對血糖的影響較小,適合血糖高的患者適量食用。此外,山芹菜還能促進(jìn)腸道運(yùn)動,有助于改善便秘等問題。每個人的身體狀況和血糖水平不同,因此在食用前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,以制定適合自己的飲食計(jì)劃。

            2024-07-15 13:43

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