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            菊花枸杞茶的功效與作用

            2024-07-15 347次瀏覽

            病情描述:

            我有個朋友,經(jīng)常用菊花枸杞泡茶喝,我只知道菊花可以清熱解暑,但不知道菊花枸杞茶對人體有什么功效與作用,就是想問一下醫(yī)生。

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            菊花枸杞茶是一種常見的保健茶飲,具有多種功效與作用。
            1. 清熱明目:菊花有清熱解毒的作用,能夠緩解因上火引起的眼睛干澀、疼痛等不適,配合枸杞,能增強(qiáng)明目的效果,適合長時間用眼者飲用。
            2. 滋補(bǔ)肝腎:枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用,經(jīng)常飲用菊花枸杞茶有助于改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
            3. 增強(qiáng)免疫力:菊花和枸杞都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化成分,能夠提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒等常見疾病。
            飲用菊花枸杞茶時,建議每天適量飲用,過量可能會引起腹瀉等不適癥狀。孕婦和體質(zhì)虛寒者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用,如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時停止飲用并咨詢醫(yī)生。

            2024-07-15 14:11

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