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            血糖高吃甜葉菊可以嗎

            2024-07-15 11115次瀏覽

            病情描述:

            最近感覺我嘴巴很淡,想吃一點(diǎn)甜的東西,但是我的血糖有點(diǎn)高,所以想咨詢一下血糖高可以吃甜葉菊嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以吃甜葉菊,但需要注意以下幾點(diǎn):
            1.適量攝入:甜葉菊雖然甜度較高,但蔗糖含量低,能量也較低。血糖高患者少量飲用,其成分在體內(nèi)代謝過程不需要胰島素的參與,對(duì)血糖波動(dòng)影響較小,一般不會(huì)造成血糖數(shù)值進(jìn)一步加重。因此,血糖高的人群可以適量喝甜葉菊,但應(yīng)控制飲用量,避免過量。
            2.避免添加糖分:在喝甜葉菊的過程中,不能另外加入紅糖、冰糖、蜂蜜等含糖量高的食物,也不要加入桂圓、大棗等含糖高的食材,以免增加血糖負(fù)擔(dān)。
            3.監(jiān)測(cè)血糖:飲用甜葉菊后,患者應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有異常波動(dòng),應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和藥物治療方案。
            如有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

            2024-07-15 14:25

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