血糖高可以吃藜麥山藥粥嗎
2024-07-15 5486次瀏覽
最近這兩天老是感覺渾身沒勁,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是血糖有點高,今天中午婆婆給我做了黎麥山藥粥,我還可以吃嗎?
血糖高的人可以吃藜麥山藥粥。藜麥作為一種全谷類食材,其升糖指數(shù)僅為35,遠低于大米等常見主食,且富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和抗氧化成分,這些成分有助于穩(wěn)定血糖水平。同時,山藥則具有滋補肺臟、益氣健脾的功效,且含有多種營養(yǎng)物質(zhì)如維生素C、B族維生素、鈣、鐵等,對增強免疫力也有積極作用。將藜麥與山藥結(jié)合煮粥,不僅能夠增加粥品的營養(yǎng)價值,還能使口感更加香甜。因此,對于血糖高的人來說,適量食用藜麥山藥粥是一個不錯的選擇,但需注意控制總體攝入量,避免過量導(dǎo)致血糖波動。
2024-07-15 15:00
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2024-12-21
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問吸入煤氣后頭暈怎么辦
答吸入煤氣后頭暈通過通風、吸氧等方式治療。在通風的地方,呼吸到新鮮的空氣,一般情況下,眩暈的感覺會得到緩解。如果病人有頭痛、惡心、全身乏力、意識障礙等癥狀,應(yīng)立即到醫(yī)院進行吸氧、營養(yǎng)腦細胞、補液、對癥支持,在條件允許的情況下盡快進行高壓氧治療。
2023-01-09
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問84消毒液吸入肺部有什么危害
答1.呼吸道刺激:消毒液中含有刺激性氣體和化學物質(zhì),吸入后會刺激呼吸道,引起咳嗽、喉嚨痛等癥狀。2.肺部損傷:部分消毒液中含有氯氣等有害氣體,長期吸入會導(dǎo)致肺部組織損傷,嚴重時可能引發(fā)肺部感染和肺水腫。3.呼吸困難:吸入大量消毒液后,氣道可能會因為刺激性物質(zhì)而收縮,導(dǎo)致呼吸困難,嚴重時甚至會窒息。4.過敏反應(yīng):某些人可能對消毒液中的成分過敏,吸入后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹、呼吸急促等。 5.中毒:某些消毒液中含有毒性物質(zhì),吸入后會導(dǎo)致中毒,嚴重時可能危及生命。
2024-04-12
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問身體有毒氣怎么去除
答身體有毒氣可以通過飲食調(diào)節(jié)、運動調(diào)節(jié)、藥物調(diào)節(jié)等方式排毒。藥物要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,避免盲目用藥,先養(yǎng)成良好的飲食習慣。以清淡為主,最好不要吃辛辣刺激性食物。如果經(jīng)??人?、嗓子腫脹、疼痛,可以喝口服普濟消毒飲。如果臉上經(jīng)常長痘痘,可以口服桃紅四物湯加金銀花、蒲公英等。
2023-01-09
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問不小心吸入了敵敵畏會中毒嗎怎么樣解毒
答不小心吸入了敵敵畏會中毒。通過停止與毒物接觸、綜合對癥治療等進行解毒。如果病人吸入敵敵畏,或者是接觸到敵敵畏,馬上離開,到一個清新的地方深吸一口氣,用冷水洗掉頭發(fā)和身體,用溫水和肥皂洗干凈。需要盡快去醫(yī)院檢查,給予催吐,洗胃,如果病情比較嚴重,可以服用一些特殊的解毒藥和阿托品。
2023-01-09